新闻中心 /News 
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26 2024-10
练习瑜伽有哪些基本常识？睡前瑜伽的练习方法有哪些？[图]
练习瑜伽一定要掌握基本的练习常识，否则很容易对身体造成伤害，尤其是针对初学者来说更是如此，雷竞技瑜伽的有些练习方法是非常危险，如果不注意很容易弄伤自己。那么对于瑜伽练习有哪些基本常识需要了解呢?经常练习瑜伽有哪些好处呢...
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26 2024-10
必须了解的瑜伽知雷竞技识幻灯片ppt
瑜伽常识 瑜伽是一种古老的文化，他通过提升意识帮助人类更好的发挥潜能。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种使身体、心灵与精神达到和谐统一的运动方式。 练习心态 练习瑜伽“四勿五...
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26 2024-10
少儿公益课堂市妇联市总工会邀你来上少儿瑜伽课啦
练瑜伽的孩子更自信，练瑜伽的孩子更专注，练瑜伽的孩子更健康……为了响应国家“双减”政策，增强少年儿童身体素质，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益课堂，快来加入我们吧～～ 少儿瑜伽是以游戏、故事情节、音乐为基础串联...
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26 2024-10
练瑜伽小心练出“瑜伽伤”
瑜伽是目前较为流行的一种运动方式。研究表明，适当的瑜伽练习对健康有益，比如，能够改善身体的平衡和灵活性；减少焦虑和抑郁的发生；改善呼吸功能、有助减少慢性疼痛等。 对于瑜伽伤病，可以理解为由于练习瑜伽产生的一系列病症。...
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26 2024-10
扎实推进“雷竞技官网我为群众办实事”实践活动 秦皇岛海事局成
为落实“我为群众办实事”实践活动，丰富职工文化生活，创造和谐健康的工作氛围，全面提升职工的身体素质、精神面貌，以及归属感、获得感和幸福感，在秦皇岛海事局党委、局工会的大力支持下，瑜伽兴趣小组于近期成立。 瑜伽锻炼集呼...
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26 2024-10
瑜伽美女秀身材这身体柔韧性可以了大家觉得呢？
现在很多的女生想着去健身，而选择最多的运动就是瑜伽了。她们选择瑜伽是有理由的，其中最为主要的就是可以帮助改变体态、提升气质，而且还能变成一个软妹子。 有的人还会练着练着就成为了一位兼职或者是全职的瑜伽教练，不仅能享受...
