新闻中心 /News 
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04 2024-11
15 个体式帮你打开胸腔找到内在的圆满和喜悦
伽中说，每个人的内在都是圆满的，我们以为自己缺失什么，其实都只是幻想，向外寻求太多。我们要做的，是向内的探索。瑜伽体式的练习，也是为了找到内在的力量。 今天推荐的一套瑜伽练习，打开胸腔，雷竞技平台拉伸髋部，可以帮助你...
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04 2024-11
雷竞技23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都是以一系...
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04 2024-11
紫色紧身瑜伽服美女令人难以忘怀
她身穿一套紫色的紧身瑜伽服，将身体的线条完美地勾勒出来,她的瑜伽服紧紧贴着肌肤，使她的身材更加完美,瑜伽制服美女，成熟韵味好难忘 她身着一身紫色紧身瑜伽服，简直就是身体的完美展示。这套瑜伽服紧紧贴合在她的身上，凸显出...
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02 2024-11
经典瑜伽23个体式知识雷竞技APP
瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。下面是小编为大家分享经典瑜伽23个体式知识大全，欢迎...
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02 2024-11
开瑜伽馆的必备法律知识
开设瑜伽馆的必备法律知识包括：了解并遵守公司法、合同法、劳动法、消费者权益保护法等基本法律；需办理相关证照，如工商营业执照、税务登记证等；确保场馆安全，遵守消防、卫生等安全法规；保护消费者隐私，遵守数据保护法规；合理处...
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02 2024-11
各个经络的阴瑜伽大全告别亚健康让你越练越年轻
了解了我们这节课需要练到的这些经络的走向，那么接下来开始体式的练习。课程开始前请准备好一张瑜伽垫、一个抱枕、两个瑜伽砖，雷竞技入口你还可以准备一个毛毯在进入休息术时盖在小腹上，防止着凉。点开视频一起练习吧！雷竞技入口 ...
