新闻中心 /News 
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23 2024-09
美图欣赏：瑜伽感受身体韵律之美
瑜伽，这个古老的修炼方式，不仅仅是一种让人大汗淋漓的体育运动。它更是一种有意识的自我控制和调节过程，通过这个过程，我们可以更深入地了解自己，从而启动改变自己的旅程。 首先，瑜伽强调对呼吸的控制。在瑜伽的练习中，我们学...
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23 2024-09
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动，大强度的跑...
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23 2024-09
瑜伽教练：带你走进“瑜伽女孩”的新生活方式
“三百六十行，行行出状元”。当前，随着社会经济的快速发展，伴随新业态的兴起，涌现出了许多新职业，职业种类总数已远超“三百六十行”。与此同时，社会分工越来越细，职业兴替周期不断加速，这些因素都不断催生着新职业，刷新着人们...
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23 2024-09
百年来瑜伽如何走红全球
从难登大雅之堂的民间秘法，到风靡世界的健身潮流，瑜伽在过去百年间的华丽转身，不仅是对“大师”们艰苦修炼的报偿，也和各国粉丝的倾情支持密不可分。 什么是瑜伽？在纽约或者伦敦，它就是一系列90分钟的身姿训练课程，间或辅以...
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23 2024-09
70后美女阿姨全国火爆轻松练就完美身材雷竞技网址
近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在这个过程中，瑜伽成为了许多人首选的锻炼方式。然而，市面上各种瑜伽课程琳琅满目，让人眼花缭乱。今天，我们要为大家介绍一种独特的瑜伽——西式瑜伽，它究竟...
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23 2024-09
黑色瑜伽上衣搭配紧身牛仔裤让你摆脱臃肿感彰显好身材
提起紧身衣，过去我们很多人脑子里可能会想到穿着一身黄色紧身衣霍霍哈嘿的李小龙在荧幕里的形象，或者是飞檐走壁穿着紧身衣的蜘蛛侠，要走在街上看到穿紧身衣的小姐姐倒是不多见，但是随着现代审美越来越有包容度，穿紧身衣走上街头不...
