新闻中心 /News 
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09 2025-02
简单的瑜伽入门动作介绍
一、关于瑜伽的知识。1、什么是瑜伽？瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供...
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09 2025-02
上海：以体重管理为支点 体医融合撬动“健康杠杆”
央广网上海2月7日消息（记者林馥榆）近日，“爱活力”员工健康促进研究院发布一项最新研究：上海5万名职场人士经过2个月深度健康管理，“四高”问题（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）普遍获得有效改善，同时反向促进他们行为改变...
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09 2025-02
瑜伽初学者应该练习那些体式 瑜伽练习
刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道每天练习什么，今天给大家推荐10个基础的瑜伽体式，不仅可以提高身体的柔韧性，还能灵活脊柱，加强核心，提高平衡能力，适合初学者每天练习。 刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道每天练习什么，今天给...
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09 2025-02
雷竞技APP宇宙之门瑜伽体感互动智慧屏有必要购入吗？拥有TA
宇宙之门-瑜伽体感互动智慧屏作为一款融合了现代科技与瑜伽传统的创新产品，具有多方面的显著优点。 个性化教学体验：通过先进的体感技术和人工智能算法，智慧屏能够实时分析用户的动作姿态，并根据个人情况提供定制化的瑜伽指导。...
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09 2025-02
瑜伽教雷竞技下载学（瑜伽教练）
什么是瑜伽瑜伽是古老的印度练习体系，旨在通过身体运动、呼吸技巧和冥想，达到身体和心灵的和谐。瑜伽的实践者通过不断地练习，可以改善身体机能、缓解压力、提高精神状态。瑜伽教学的必备条件要成为一名瑜伽教师，你需要有瑜伽基础知...
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09 2025-02
雷竞技瑜伽知识第2页
最近有很多人问，有什么可以减肥的瑜伽体式吗？怎么做瑜伽才能减肥呢？今天玛尼瑜伽老师就给大家分享几个减肥的瑜伽体式！ 一：虎式 跪在床上，保持手臂和大腿垂直；呼气，右腿向前弯曲，脊椎向上拱起，低头，鼻子尽量靠近膝盖；保持...
