新闻中心 /News 
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05 2024-10
瑜伽知识 瑜伽有哪些基本知识
瑜伽还能让我们更好地认识和珍惜自己的身体，能帮助我们活出一个积极健康的生活方式哦。这点小编深有感触，每次做瑜伽的时候，闭上眼睛，静下心，雷竞技注册清楚地感觉到筋骨拉伸的舒服，做完瑜伽总感觉自己的生活又多了一份健康，多了...
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05 2024-10
雷竞技练习瑜伽这些常识必须要了解
瑜伽一词来自梵语。它是yuj的派生词，通常被解释为“一致”、“结合”或“联合”。即把人的注意力集中起来加以引导，运用和实施，也有结合或融合的意思。它意味着将身心灵的所有力量与神结合；它还意味着内在宁静，从而使我们能够均...
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05 2024-10
五行雷竞技下载经络瑜伽第一课重要知识点梳理
五行经络瑜伽，无论线上还是线下，都是从【站山】开始，从脚趾根基开始一点点向上调整身体正位，跟着老师的口令学会专注自身，学会做自己的医生，不依赖老师。 这是五行经络瑜伽的基础，也是人生角色扮演的基础。正位不仅在垫子上，...
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04 2024-10
瑜伽这股风追还是不追？
如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，艾扬格真...
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04 2024-10
怎么样的瑜伽才适合你？一般人都选错
现今社会，瑜伽无处不在。由于它给身心所带来的诸多益处，来自世界各地的数百万人都在练习着瑜伽，以定气凝神，促进身心灵的康健。但对于那些瑜伽新手而言，瑜伽课程的安排可能会使其感到相当凌乱。对他们来说，单是瑜伽的各种名字就会...
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04 2024-10
揭秘瑜伽人保持快乐的10个秘诀雷竞技平台
瑜伽人需要学习体式，解剖学，呼吸法，冥想，休息术…..瑜伽是很古老的哲学，学习让我们充满活力， 瑜伽人一天不练瑜伽就会觉得少了什么，每天练习，每天进步，学会与自己相处，与自己对话，没有时间去计较其他事情，瑜伽中承载着...
